L'idée que le travail à domicile est un arrangement temporaire a été testée de manière suffisamment approfondie pour que la plupart des gens n'y croient plus. Pour de nombreux professionnels, en particulier ceux qui ont déménagé en Espagne, en Grèce ou en Suède spécifiquement parce que le travail à distance les a libérés de leur ancienne géographie, le bureau à domicile est une pièce permanente et importante.
La plupart des logements, qu'ils soient achetés ou loués, n'ont pas été conçus pour cet usage. Les chambres à coucher ne sont pas des bureaux. Les tables de cuisine ne sont pas des bureaux. La partie du salon où se trouve l'ordinateur portable n'est pas un bureau.
Concevoir un espace de travail adéquat au sein d'un rénovation résidentielle est un problème spécifique avec des solutions spécifiques.
Séparation acoustique : Le non négociable
Le facteur le plus important d'un bureau à domicile permettant un travail concentré est la séparation acoustique du reste de la maison.
Il n'est pas nécessaire d'avoir une pièce insonorisée. Il faut une séparation acoustique suffisante pour que les bruits de la vie domestique quotidienne, un partenaire en appel vidéo dans la pièce voisine, les enfants, les bruits de la cuisine, la télévision, n'interrompent pas constamment la concentration ou n'apparaissent pas lors de vos propres appels vidéo.
Le minimum pour une séparation acoustique utile entre un bureau à domicile et les espaces adjacents : une isolation acoustique dans le mur entre le bureau et toute pièce adjacente, avec une attention particulière pour la porte. Les portes intérieures standard à âme creuse permettent une transmission considérable du son. Une porte à âme pleine avec une bonne étanchéité périmétrique réduit considérablement cette transmission.
Si le bureau à domicile partage un plancher ou un plafond avec un autre espace occupé, une sous-couche acoustique sous le plancher du bureau et une isolation acoustique au-dessus du plafond réduisent les bruits d'impact et les bruits aériens dans les deux directions.
L'emplacement du bureau à domicile dans l'appartement ou la maison a également son importance. Une pièce située à l'extrémité calme du bâtiment, loin de la rue, loin de la cuisine, avec un seul mur commun avec un espace occupé, est acoustiquement plus facile à travailler qu'une pièce centrale entourée de tous côtés par l'activité.
La lumière : Ce que dit la recherche
La lumière du jour dans un espace de travail n'est pas une préférence de luxe. Il s'agit d'un facteur de performance documenté. Les travailleurs qui évoluent dans des espaces éclairés par la lumière du jour bénéficient d'un meilleur sommeil (parce que leurs rythmes circadiens sont correctement réglés par l'exposition à la lumière du matin), d'une meilleure humeur et d'une concentration plus soutenue que ceux qui travaillent uniquement à la lumière artificielle. Nous abordons ce sujet de manière plus approfondie dans notre guide sur les comment l'architecture affecte la santé et le bien-être.
Pour un bureau à domicile, cela signifie : placer l'espace de travail de manière à recevoir la lumière du jour pendant les heures de travail, ce qui signifie généralement une orientation vers l'est ou le sud. Contrôler l'incidence directe du soleil sur le plan de travail, qui crée de l'éblouissement et de la chaleur, à l'aide d'une protection solaire extérieure ou de stores réglables qui diffusent la lumière plutôt que de la bloquer complètement. Compléter par un éclairage artificiel du plan de travail pour les heures de travail du matin ou du soir.
La température de couleur de l'éclairage artificiel influe sur la vigilance. Une lumière blanche froide (3500 à 4000K) au niveau du plan de travail favorise davantage la vigilance qu'une lumière blanche chaude (2700K), qui convient mieux aux espaces de détente. Le fait de disposer des deux types de lumière sur des circuits distincts, ou d'un luminaire à lumière blanche réglable, permet d'adapter l'espace de travail tout au long de la journée. Pour un traitement complet de la façon de concevoir toute maison en fonction de la lumière naturelle et artificielle, Voir notre guide dédié.
L'ergonomie d'un espace de travail aménagé
Un espace de travail ergonomique n'est pas coûteux à réaliser dans le cadre d'un projet de rénovation. Il nécessite principalement des décisions concernant la hauteur du bureau, la position de l'écran, l'assise et la relation entre ces éléments.
La surface du bureau doit être à une hauteur où les avant-bras reposent à peu près à l'horizontale avec les épaules détendues. Pour la plupart des adultes, cette hauteur se situe entre 70 et 76 cm. Les bureaux réglables qui permettent de travailler à la fois assis et debout sont de plus en plus courants et rentables.
Position du moniteur : haut de l'écran à hauteur des yeux ou légèrement en dessous, écran à bout de bras. Un support d'écran permettant un positionnement précis est une décision qui relève de la rénovation et qui nécessite un support mural ou un plafond suffisamment solide pour le supporter.
Alimentation électrique : un circuit dédié à l'espace de travail, avec des prises à hauteur du bureau et sous le bureau, évite les problèmes de gestion des câbles qui créent des environnements de travail désordonnés et potentiellement dangereux. Il s'agit d'une décision qui doit être prise au stade de la rénovation et qui ne peut pas être facilement ajoutée par la suite.
Séparation du reste de la maison
Un bureau à domicile entièrement ouvert sur l'espace de vie principal ne fonctionne pas comme un bureau, mais comme un coin de la salle de séjour avec un bureau.
La séparation minimale utile est une séparation visuelle : des murs, ou au moins des murs partiels avec du verre au-dessus, qui définissent l'espace de travail comme une zone distincte. Les systèmes de cloisons allant du verre au plafond fonctionnent bien parce qu'ils maintiennent le lien visuel et laissent passer la lumière tout en créant une limite psychologique et acoustique claire.
Une porte qui se ferme est nettement mieux. Même en appartements à aire ouverte, La création d'une zone de bureau à domicile avec sa propre porte permet de passer des appels vidéo sans capter l'activité domestique en arrière-plan, de passer psychologiquement du travail à la maison, ce qui est difficile avec des espaces entièrement ouverts, et de faire coexister différents niveaux de bruit dans le même appartement.
En Espagne, en Grèce et en Suède : Considérations spécifiques au climat
En Espagne et en Grèce, les températures estivales font qu'un bureau à domicile mal ventilé devient réellement inconfortable. Un espace de travail qui reçoit le soleil direct de l'ouest de l'après-midi à travers des vitres non ombragées sera trop chaud pour y travailler pendant les après-midi d'été. Il faut soit orienter l'espace de travail de manière à éviter l'exposition au soleil de l'ouest, soit prévoir un système d'ombrage extérieur, soit installer un système de climatisation avec un réglage en mode silencieux. Les climatiseurs bruyants posent un problème d'appel vidéo et de confort.
En Suède, la pénurie de lumière hivernale évoquée précédemment s'applique particulièrement à l'espace de travail. Si l'espace de travail reçoit peu de lumière naturelle en hiver, l'investissement dans un éclairage artificiel de haute qualité qui favorise la santé circadienne devient plus directement important. Notre guide une architecture adaptée au climat en Espagne, en Grèce et en Suède couvre intégralement ces différences régionales.
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