Tanken att hemarbete är ett tillfälligt arrangemang har prövats tillräckligt noggrant för att de flesta inte längre tror på det. För många yrkesverksamma, särskilt de som har flyttat till Spanien, Grekland eller Sverige just för att distansarbete befriat dem från deras tidigare geografiska plats, är hemmakontoret ett permanent och viktigt rum.
De flesta hem, oavsett om de köpts eller hyrts, var inte utformade för detta ändamål. Sovrum är inte kontor. Köksbord är inte kontor. Den del av vardagsrummet där den bärbara datorn står är inte ett kontor.
Att utforma en lämplig arbetsplats inom en bostadsrenovering är ett specifikt problem med specifika lösningar.
Akustisk separation: Det icke-förhandlingsbara
Den enskilt viktigaste faktorn i ett hemmakontor som möjliggör fokuserat arbete är akustisk separation från resten av hemmet.
Detta kräver inte ett ljudisolerat rum. Det krävs tillräckligt med akustisk separation så att ljuden från det dagliga hemmet, en partner i ett videosamtal i rummet bredvid, barn, köksljud, en TV, inte ständigt avbryter koncentrationen eller dyker upp i dina egna videosamtal.
Minimalt för användbar akustisk separation mellan ett hemmakontor och angränsande utrymmen: akustisk isolering i väggen mellan kontoret och eventuella angränsande rum, med särskild uppmärksamhet på dörren. Standarddörrar med ihålig kärna möjliggör betydande ljudöverföring. En dörr med massiv kärna och god tätning runtomkring minskar detta dramatiskt.
Om hemmakontoret delar golv eller tak med ett annat utrymme som används, minskar akustiskt underlag under kontorsgolvet och akustisk isolering ovanför taket steg- och luftljud i båda riktningarna.
Placeringen av hemmakontoret i lägenheten eller huset spelar också roll. Ett rum i den tysta änden av byggnaden, bort från gatan, bort från köket, med bara en gemensam vägg med ett utrymme man vistas i, är akustiskt lättare att arbeta i än ett centralt rum omgivet av aktivitet på alla sidor.
Ljus: Vad forskningen faktiskt säger
Dagsljus på en arbetsplats är inte en lyxpreferens. Det är en dokumenterad prestationsfaktor. Arbetare i dagsljusmiljöer rapporterar bättre sömn (eftersom deras dygnsrytm är korrekt inställd av morgonljusexponering), bättre humör och bättre ihållande koncentration än de som arbetar enbart under artificiellt ljus. Vi behandlar detta mer ingående i vår guide till hur arkitektur påverkar hälsa och välbefinnande.
För ett hemmakontor betyder detta: placera arbetsytan så att den får naturligt dagsljus under arbetstid, vilket vanligtvis innebär en öst- eller södervänd riktning. Kontrollera direkt solljus vid arbetsytan, vilket skapar bländning och värme, med utvändig avskärmning eller justerbara persienner som sprider ljus snarare än att blockera helt. Komplettera med artificiell arbetsbelysning vid arbetsytan under morgon- eller kvällsarbetstid.
Färgtemperaturen på artificiell belysning påverkar vakenhet. Kallare vitt ljus (3500 till 4000K) på arbetsytan främjar vakenhet bättre än varmvitt ljus (2700K), vilket är bättre lämpat för avkopplingsutrymmen. Att båda är tillgängliga på separata kretsar, eller en justerbar vit armatur, gör att arbetsytan kan anpassas under dagen. För en fullständig behandling av hur man... designa vilket hem som helst kring naturligt och artificiellt ljus, se vår dedikerade guide.
Ergonomien i en designad arbetsplats
En ergonomiskt korrekt arbetsplats är inte dyr att uppnå i ett renoveringsprojekt. Det kräver främst beslut om skrivbordshöjd, skärmplacering, sittplatser och förhållandet mellan dessa.
Skrivbordsytan bör vara på en höjd där underarmarna vilar ungefär horisontellt med avslappnade axlar. För de flesta vuxna är detta mellan 70 och 76 cm. Ställbara skrivbord som möjliggör både sittande och stående arbete blir allt vanligare och kostnadseffektiva.
Skärmplacering: skärmens överkant i eller strax under ögonhöjd, skärmen på armlängds avstånd. Ett skärmfäste som möjliggör exakt positionering är ett beslut i renoveringsfasen och kräver ett tillräckligt starkt vägg- eller takstöd för att stödja det.
Ström: en dedikerad krets för arbetsytan, med uttag i skrivbordshöjd och under skrivbordet, undviker kabelhanteringsproblem som skapar stökiga och potentiellt osäkra arbetsmiljöer. Detta är ett beslut i renoveringsfasen som inte enkelt kan läggas till senare.
Separation från resten av hemmet
Ett hemmakontor som är helt öppet mot det huvudsakliga bostadsutrymmet fungerar inte som ett kontor, det fungerar som ett hörn av vardagsrummet med ett skrivbord.
Den minsta användbara separationen är en visuell separation: väggar, eller åtminstone delvisa väggar med glas ovanför, som definierar arbetsytan som en distinkt zon. Glas-till-tak-skiljeväggar fungerar bra eftersom de bibehåller den visuella kopplingen och släpper igenom ljus samtidigt som de skapar en tydlig psykologisk och akustisk gräns.
En dörr som kan stängas är betydligt bättre. Även i lägenheter med öppen planlösning, en hemmakontorszon med egen dörr möjliggör videosamtal utan att spela in hushållsaktivitet i bakgrunden, möjliggör den psykologiska växlingen mellan arbete och hem som helt öppna planlösningar försvårar, och gör att olika ljudnivåer kan samexistera i samma lägenhet.
I Spanien, Grekland och Sverige: Klimatspecifika överväganden
I Spanien och Grekland innebär sommartemperaturer att ett dåligt ventilerat hemmakontor blir genuint obekvämt. En arbetsplats som får direkt västerländskt solsken genom oskyddat glas blir för varm att arbeta i under sommareftermiddagarna. Antingen bör arbetsytan orienteras för att undvika västervänd sol, välja utvändig skuggning eller inkludera luftkonditionering med tyst läge. Bullriga luftkonditioneringsenheter är ett problem vid videosamtal såväl som ett komfortproblem.
I Sverige gäller den tidigare diskuterade bristen på vinterljus särskilt arbetsplatser. Om arbetsplatsen får minimalt med naturligt ljus på vintern blir investeringen i högkvalitativ artificiell belysning som stöder dygnsrytmshälsan mer direkt viktig. Vår guide till klimatanpassad arkitektur i Spanien, Grekland och Sverige täcker dessa regionala skillnader i sin helhet.
Renoverar du ett hem och vill ha ett väldesignat hemmakontor? Berätta om ditt utrymme med hjälp av formuläret nedan så svarar vi inom 48 timmar.