{"id":8821,"date":"2026-04-24T19:02:22","date_gmt":"2026-04-24T19:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/wolfblanc.com\/?p=8821"},"modified":"2026-05-04T16:19:45","modified_gmt":"2026-05-04T16:19:45","slug":"wellbeing-by-design-architecture-health-mood","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wellbeing-by-design-architecture-health-mood\/","title":{"rendered":"V\u00e4lbefinnande genom design: Hur arkitektur p\u00e5verkar din h\u00e4lsa, ditt hum\u00f6r och ditt dagliga liv"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><noscript><img decoding=\"async\" type=\"image\/webp\" data-skip-lazy src=\"https:\/\/wolfblanc.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Wellbeing-by-Design-How-Architecture-Affects-Your-Health-Mood-and-Daily-Life.jpg-scaled.jpeg\" alt=\"V\u00e4lbefinnande genom design: Hur arkitektur p\u00e5verkar din h\u00e4lsa, ditt hum\u00f6r och ditt dagliga liv\" class=\"wp-image-8823\" \/><\/noscript><img decoding=\"async\" type=\"image\/webp\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMjU2MCIgaGVpZ2h0PSIxMzk2IiB2aWV3Qm94PSIwIDAgMjU2MCAxMzk2IiBmaWxsPSJub25lIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" alt=\"V\u00e4lbefinnande genom design: Hur arkitektur p\u00e5verkar din h\u00e4lsa, ditt hum\u00f6r och ditt dagliga liv\" class=\"wp-image-8823 vp-lazyload\" data-src=\"https:\/\/wolfblanc.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Wellbeing-by-Design-How-Architecture-Affects-Your-Health-Mood-and-Daily-Life.jpg-scaled.jpeg\" data-sizes=\"auto\" loading=\"eager\"><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>De flesta m\u00e4nniskor f\u00f6rst\u00e5r intuitivt att vissa utrymmen k\u00e4nns b\u00e4ttre att vistas i \u00e4n andra. Ljuset i ett visst caf\u00e9, proportionerna i ett v\u00e4ldesignat bibliotek, lugnet i ett v\u00e4lordnat sovrum. Det h\u00e4r \u00e4r subjektiva upplevelser, men de \u00e4r inte slumpm\u00e4ssiga. De har sina orsaker.<\/p>\n\n\n\n<p>Arkitektur- och designval skapar specifika m\u00e4tbara effekter p\u00e5 m\u00e4nniskans kropp och sj\u00e4l, och den forskning som st\u00f6der denna f\u00f6rst\u00e5else har \u00f6kat avsev\u00e4rt under de senaste decennierna.<\/p>\n\n\n\n<p>Denna artikel bygger p\u00e5 denna forskning f\u00f6r att konkret f\u00f6rklara vad den byggda milj\u00f6n g\u00f6r med hur vi m\u00e5r, sover, koncentrerar oss och \u00e5terh\u00e4mtar oss, och vad detta inneb\u00e4r f\u00f6r beslut om hemdesign i de tre l\u00e4nder som Wolfblanc arbetar i. Wolfblanc innehar <a href=\"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/well-ap-certification\/\">WELL AP-certifiering<\/a>, vilket inneb\u00e4r att v\u00e4lbefinnandeinriktad design \u00e4r en del av standardprocessen i varje projekt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ljus: Den mest kraftfulla arkitektoniska variabeln f\u00f6r m\u00e4nniskors h\u00e4lsa<\/h3>\n\n\n\n<p>Av alla designelement som p\u00e5verkar m\u00e4nniskors v\u00e4lbefinnande \u00e4r naturligt ljus det mest dokumenterade och det mest kraftfulla.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e4nniskans cirkadiska system, den inre klocka som reglerar s\u00f6mn, hormonproduktion, immunf\u00f6rsvar och hum\u00f6r, styrs i f\u00f6rsta hand av ljusexponering. N\u00e4rmare best\u00e4mt genom exponering f\u00f6r kortv\u00e5gigt bl\u00e5berikat ljus p\u00e5 morgonen (som signalerar dagtid och undertrycker melatonin) och den relativa fr\u00e5nvaron av stimulerande ljus p\u00e5 kv\u00e4llen.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r denna ljussignal tas emot p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt \u00e4r dygnsrytmen v\u00e4lreglerad, s\u00f6mnkvaliteten \u00e4r god, vakenheten p\u00e5 dagen h\u00f6g och hum\u00f6ret mer stabilt. N\u00e4r signalen st\u00f6rs, till exempel av otillr\u00e4ckligt morgonljus, \u00f6verdriven exponering f\u00f6r sk\u00e4rmar p\u00e5 kv\u00e4llen eller d\u00e5ligt utformad artificiell belysning, blir f\u00f6ljdeffekterna bland annat d\u00e5lig s\u00f6mnkvalitet, nedsatt immunf\u00f6rsvar och \u00f6kad risk f\u00f6r depressiva symtom.<\/p>\n\n\n\n<p>Den arkitektoniska inneb\u00f6rden \u00e4r specifik: utrymmen d\u00e4r m\u00e4nniskor tillbringar sina morgnar b\u00f6r f\u00e5 starkt naturligt ljus. Vardagsrum och k\u00f6k orienterade s\u00e5 att de f\u00e5r morgonsol. Hemmakontor som \u00e4r placerade f\u00f6r att dra nytta av dagsljuset snarare \u00e4n att vara helt beroende av artificiellt ljus. V\u00e5r dedikerade guide till <a href=\"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/architecture-light-design-brighter-home\/\">utforma alla hem runt ljus<\/a> t\u00e4cker hela spektrumet av beslut i detalj.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r bost\u00e4der i Spanien och Grekland, d\u00e4r morgonsolen \u00e4r riklig under en stor del av \u00e5ret, \u00e4r detta relativt enkelt att uppn\u00e5 med r\u00e4tt orientering. Utmaningen ligger i att hantera ljusets intensitet, skuggning som filtrerar utan att eliminera, glasspecifikationer som kontrollerar solv\u00e4rme\u00f6kningen utan att skapa m\u00f6rka, grottliknande interi\u00f6rer.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r bost\u00e4der i Sverige, d\u00e4r ljuset p\u00e5 vintermorgnarna \u00e4r en bristvara, \u00e4r kvaliteten p\u00e5 det artificiella ljuset avg\u00f6rande. Dygnsrytmljus som ger h\u00f6gintensivt, bl\u00e5berikat ljus p\u00e5 morgonen och skiftar mot varmare, svagare ljus p\u00e5 kv\u00e4llen \u00e4r en konkret v\u00e4lf\u00e4rdsinvestering med dokumenterade effekter p\u00e5 vinterhum\u00f6ret och s\u00f6mnkvaliteten p\u00e5 nordliga breddgrader.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Luftkvalitet inomhus: Den dolda faktorn f\u00f6r v\u00e4lbefinnande<\/h3>\n\n\n\n<p>Kvaliteten p\u00e5 inomhusluften underskattas konsekvent som en faktor f\u00f6r v\u00e4lbefinnande. Vi tillbringar ungef\u00e4r 90% av v\u00e5r tid inomhus, och luften i dessa utrymmen inneh\u00e5ller en rad f\u00f6roreningar som p\u00e5verkar den kognitiva funktionen, andningsh\u00e4lsan och det allm\u00e4nna v\u00e4lbefinnandet.<\/p>\n\n\n\n<p>Flyktiga organiska f\u00f6reningar (VOC) som avges av f\u00e4rger, lim och m\u00f6belmaterial. Partiklar, biologiska f\u00f6roreningar, koldioxid fr\u00e5n m\u00e4nsklig andning och fuktrelaterade f\u00f6roreningar.<\/p>\n\n\n\n<p>WELL Building Standard, som Wolfblancs WELL AP-kvalifikation t\u00e4cker p\u00e5 djupet, placerar luftkvalitet som en prim\u00e4r kategori just f\u00f6r att bevisbasen \u00e4r s\u00e5 stark. Studier visar konsekvent att minskade niv\u00e5er av luftf\u00f6roreningar inomhus f\u00f6rb\u00e4ttrar kognitiv prestanda, minskar sjukdagar och f\u00f6rb\u00e4ttrar subjektiva v\u00e4lbefinnandepo\u00e4ng.<\/p>\n\n\n\n<p>Konsekvenserna f\u00f6r utformningen \u00e4r praktiska och m\u00f6jliga att uppn\u00e5:<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e4lj f\u00e4rger, lim, t\u00e4tningsmedel och ytbehandlingar med l\u00e5g VOC-halt. Detta \u00e4r inte ett exotiskt eller dyrt val. De flesta stora f\u00e4rg- och ytbehandlingstillverkare har nu trov\u00e4rdiga l\u00e5g-VOC-sortiment.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00f6rj f\u00f6r tillr\u00e4cklig ventilation. I v\u00e4lisolerade hus inneb\u00e4r detta mekanisk ventilation snarare \u00e4n att f\u00f6rlita sig p\u00e5 luftl\u00e4ckage genom klimatskalet. Detta \u00e4r en central princip i <a href=\"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/energy-efficient-homes-sweden-nordic-standard\/\">Nordisk byggstandard<\/a> som svensk byggindustri har till\u00e4mpat i decennier.<\/p>\n\n\n\n<p>Kontrollera fukt. M\u00f6gel \u00e4r ett stort problem f\u00f6r luftkvaliteten inomhus i b\u00e5de Medelhavsomr\u00e5det och Norden. Badrumsventilation som faktiskt fungerar, k\u00f6ksventilation som n\u00e5r ut och tillr\u00e4cklig isolering f\u00f6r att f\u00f6rhindra kalla ytor d\u00e4r kondens bildas \u00e4r alla relevanta.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e4lj material som inte ackumulerar f\u00f6roreningar. H\u00e5rda golvytor - tr\u00e4, sten, keramik - ackumulerar betydligt f\u00e4rre allergener och partiklar \u00e4n mattor. Detta \u00e4r ett enkelt materialval med en m\u00e4tbar h\u00e4lsop\u00e5verkan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Akustik: Vad buller g\u00f6r med kroppen<\/h3>\n\n\n\n<p>Kronisk bullerexponering \u00e4r ett h\u00e4lsoproblem, inte bara en ol\u00e4genhet.<\/p>\n\n\n\n<p>Forskningen om effekterna av omgivningsbuller p\u00e5 hj\u00e4rt- och k\u00e4rlh\u00e4lsa, s\u00f6mnkvalitet, kognitiv utveckling hos barn och psykologisk stress \u00e4r samst\u00e4mmig och oroande.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r bostadsprojekt inneb\u00e4r detta att det \u00e4r v\u00e4rt att uttryckligen projektera f\u00f6r akustiska egenskaper i st\u00e4llet f\u00f6r att betrakta dem som en restprodukt av den konstruktion som r\u00e5kar anv\u00e4ndas.<\/p>\n\n\n\n<p>I Madrid \u00e4r de fr\u00e4msta bullerk\u00e4llorna gatutrafik och grannbuller genom golv, v\u00e4ggar och tak. I Aten g\u00e4ller liknande m\u00f6nster f\u00f6r stadsbuller. I svenska stadsmilj\u00f6er kr\u00e4ver byggreglerna en l\u00e4gsta akustisk prestanda mellan l\u00e4genheter, men kvaliteten p\u00e5 genomf\u00f6randet varierar.<\/p>\n\n\n\n<p>De mest effektiva akustiska \u00e5tg\u00e4rderna i renoveringsskedet: akustiska golvunderlag under h\u00e5rda golv, akustisk isolering i mellanv\u00e4ggar och golv mellan l\u00e4genheter, sekund\u00e4ra glasrutor p\u00e5 f\u00f6nster som vetter mot gatan i bullriga l\u00e4gen (en stor luftspalt p\u00e5 100 mm eller mer \u00e4r betydligt b\u00e4ttre \u00e4n att byta ut f\u00f6nstren mot vanliga dubbelglasade enheter) och akustisk takbehandling i rum med h\u00f6g efterklangstid.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r barnfamiljer \u00e4r den akustiska utformningen mellan sovrum och vardagsrum ofta det renoveringsbeslut som har st\u00f6rst omedelbar inverkan p\u00e5 den dagliga livskvaliteten. Detta \u00e4r ocks\u00e5 anledningen till att <a href=\"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/home-office-design-architecture-remote-work\/\">akustisk design f\u00f6r hemmakontor<\/a> fr\u00e5gan \u00e4r ett av de viktigaste besluten i en renovering som inkluderar en arbetsplats.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Termisk komfort: Komforten som ingen pratar om<\/h3>\n\n\n\n<p>Termisk komfort, att ha r\u00e4tt temperatur med r\u00e4tt luftr\u00f6relser och luftfuktighet, \u00e4r s\u00e5 grundl\u00e4ggande f\u00f6r v\u00e4lbefinnandet att det f\u00f6rsvinner fr\u00e5n medvetandet n\u00e4r det \u00e4r r\u00e4tt och blir allt uppslukande n\u00e4r det \u00e4r fel.<\/p>\n\n\n\n<p>Forskning visar konsekvent att m\u00e4nniskor presterar b\u00e4ttre kognitivt och rapporterar h\u00f6gre v\u00e4lbefinnande n\u00e4r de termiska f\u00f6rh\u00e5llandena \u00e4r konsekvent bekv\u00e4ma. Frustrationen \u00f6ver att ha det f\u00f6r kallt i sitt eget hem p\u00e5 vintern eller f\u00f6r varmt p\u00e5 sommaren \u00e4r inte en liten irritation. Det \u00e4r en verklig livskvalitetsfaktor med m\u00e4tbara effekter p\u00e5 hum\u00f6r, koncentration och s\u00f6mn.<\/p>\n\n\n\n<p>Konsekvenserna f\u00f6r utformningen varierar beroende p\u00e5 klimat. I Spanien och Grekland \u00e4r den fr\u00e4msta utmaningen \u00f6verhettning under sommaren och behovet av vinterv\u00e4rme utan obehag av system som v\u00e4rmer oj\u00e4mnt eller bullrar. I Sverige \u00e4r tillf\u00f6rlitlig vinterv\u00e4rme med j\u00e4mn f\u00f6rdelning och god fuktkontroll det viktigaste. V\u00e5r guide till <a href=\"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/home-design-summer-year-round-living-spain-greece-sweden\/\">utforma hem f\u00f6r \u00e5retruntboende<\/a> tar itu med dessa klimatspecifika utmaningar i alla tre l\u00e4nderna.<\/p>\n\n\n\n<p>Golvv\u00e4rme tillgodoser flera faktorer f\u00f6r termisk komfort samtidigt. Den ger j\u00e4mn v\u00e4rme utan de drag som skapas av radiatordriven konvektion. Golvv\u00e4rmen h\u00e5ller golven varma, vilket \u00e4r s\u00e4rskilt viktigt i l\u00e4nder d\u00e4r m\u00e4nniskor vanligtvis g\u00e5r barfota hemma, vilket \u00e4r vanligare i Sydeuropa men vanligt i Skandinavien. Och den \u00e4r kompatibel med v\u00e4rmepumpssystem som ocks\u00e5 kan ge sommarkyla genom samma kretsar i omv\u00e4nd ordning.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Biophilic Design: Vad en koppling till naturen faktiskt g\u00f6r<\/h3>\n\n\n\n<p>Biophilic design, design som tar h\u00e4nsyn till kopplingen till naturen, diskuteras ibland i termer som f\u00e5r det att l\u00e5ta som en trend eller en estetisk preferens. Bevisbasen tyder p\u00e5 att det \u00e4r mer fundamentalt \u00e4n s\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p>Exponering f\u00f6r naturliga element, v\u00e4xter, naturmaterial, utsikt \u00f6ver gr\u00f6nska, naturliga ljusm\u00f6nster, minskar konsekvent fysiologiska stressmark\u00f6rer (kortisolniv\u00e5er, blodtryck, hj\u00e4rtfrekvens), f\u00f6rb\u00e4ttrar \u00e5terh\u00e4mtningen fr\u00e5n mental tr\u00f6tthet och \u00f6kar subjektivt v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n\n\n\n<p>Vid renovering av bost\u00e4der \u00e4r det praktiskt m\u00f6jligt att anv\u00e4nda biofila designelement som: maximera utsikten mot gr\u00f6nska fr\u00e5n de viktigaste rummen, anv\u00e4nda naturmaterial (tr\u00e4, sten, rotting, linne) som prim\u00e4ra ytbehandlingar snarare \u00e4n rent syntetiska material, inkludera levande v\u00e4xter d\u00e4r underh\u00e5llet till\u00e5ter det och utforma utomhusutrymmen f\u00f6r verklig anv\u00e4ndning snarare \u00e4n f\u00f6r visuell effekt.<\/p>\n\n\n\n<p>I Medelhavsomr\u00e5det, d\u00e4r landskapet ofta i sig \u00e4r en viktig visuell resurs, \u00e4r det ett viktigt beslut f\u00f6r v\u00e4lbefinnandet att helt enkelt se till att den b\u00e4sta utsikten finns tillg\u00e4nglig fr\u00e5n de rum d\u00e4r m\u00e4nniskor tillbringar mest tid - vardagsrum, k\u00f6k, sovrum.<\/p>\n\n\n\n<p>I Sverige, d\u00e4r utsikten utomhus p\u00e5 vintern ofta best\u00e5r av kala tr\u00e4d och gr\u00e5 himmel, blir v\u00e4xtlighet inomhus och v\u00e4rme fr\u00e5n naturliga material viktigare som kompensationsstrategier. De <a href=\"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/swedish-design-thinking-southern-european-homes\/\">Skandinavisk designmetodik<\/a> som Wolfblanc till\u00e4mpar p\u00e5 alla projekt har dessa principer inb\u00e4ddade i hur material och utrymme v\u00e4ljs och arrangeras.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">WELL-standarden som ramverk f\u00f6r design<\/h3>\n\n\n\n<p>WELL Building Standard tillhandah\u00e5ller ett rigor\u00f6st, evidensbaserat ramverk f\u00f6r att utforma bost\u00e4der som aktivt st\u00f6der m\u00e4nniskors h\u00e4lsa. Den omfattar tio kategorier: Luft, vatten, n\u00e4ring, ljus, r\u00f6relse, termisk komfort, ljud, material, sinne och gemenskap.<\/p>\n\n\n\n<p>En fullst\u00e4ndig WELL-certifiering f\u00f6r ett bostadsprojekt inneb\u00e4r en formell bed\u00f6mnings- och verifieringsprocess. Men v\u00e4rdet av WELL-ramverket str\u00e4cker sig l\u00e4ngre \u00e4n till certifiering. Genom att anv\u00e4nda det som en designreferens, \u00e4ven utan formell verifiering, s\u00e4kerst\u00e4ller man att v\u00e4lbefinnandet beaktas systematiskt och inte l\u00e4mnas \u00e5t slumpen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wolfblancs WELL AP-ackreditering inneb\u00e4r att dessa \u00f6verv\u00e4ganden \u00e4r en del av den vanliga designprocessen, inte ett specialiserat till\u00e4gg. F\u00f6r kunder som vill att deras renovering ska ge en m\u00e4tbart b\u00e4ttre livsmilj\u00f6, inte bara en mer attraktiv s\u00e5dan, \u00e4r detta en meningsfull skillnad. Du kan l\u00e4sa mer i v\u00e5r artikel om <a href=\"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wolfblancs-approach-to-sustainability\/\">Wolfblancs f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt till h\u00e5llbarhet<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p><strong>Vill du designa ett hem som \u00e4r m\u00e4tbart b\u00e4ttre f\u00f6r din h\u00e4lsa och ditt v\u00e4lbefinnande, inte bara visuellt mer attraktivt? Ber\u00e4tta om ditt projekt i Spanien, Grekland eller Sverige med hj\u00e4lp av formul\u00e4ret nedan s\u00e5 svarar vi inom 48 timmar.<\/strong><\/p>\n\n\n<p><div class=\"forminator-ui forminator-custom-form forminator-custom-form-8659 forminator-design--material  forminator_ajax\" data-forminator-render=\"0\" data-form=\"forminator-module-8659\" data-uid=\"69f9fc6a8776d\"><br\/><\/div><form\r\n\t\t\t\tid=\"forminator-module-8659\"\r\n\t\t\t\tclass=\"forminator-ui forminator-custom-form forminator-custom-form-8659 forminator-design--material  forminator_ajax\"\r\n\t\t\t\tmethod=\"post\"\r\n\t\t\t\tdata-forminator-render=\"0\"\r\n\t\t\t\tdata-form-id=\"8659\"\r\n\t\t\t\t data-color-option=\"theme\" data-design=\"material\" data-grid=\"open\" style=\"display: none;\"\r\n\t\t\t\tdata-uid=\"69f9fc6a8776d\" action=\"\"\r\n\t\t\t><div role=\"alert\" aria-live=\"polite\" class=\"forminator-response-message forminator-error\" aria-hidden=\"true\"><\/div><div class=\"forminator-row\"><div id=\"name-1\" class=\"forminator-field-name forminator-col forminator-col-12\"><div class=\"forminator-field\"><input type=\"text\" name=\"name-1\" value=\"\" placeholder=\"Namn\" id=\"forminator-field-name-1_69f9fc6a8776d\" class=\"forminator-input forminator-name--field\" aria-required=\"true\" autocomplete=\"name\" \/><\/div><\/div><\/div><div class=\"forminator-row\"><div id=\"email-1\" class=\"forminator-field-email forminator-col forminator-col-6\"><div class=\"forminator-field\"><input type=\"email\" name=\"email-1\" value=\"\" placeholder=\"E-post*\" id=\"forminator-field-email-1_69f9fc6a8776d\" class=\"forminator-input forminator-email--field\" data-required=\"true\" aria-required=\"true\" autocomplete=\"email\" \/><\/div><\/div><div id=\"phone-1\" class=\"forminator-field-phone forminator-col forminator-col-6\"><div class=\"forminator-field\"><input type=\"text\" name=\"phone-1\" value=\"\" placeholder=\"Telefon (rekommenderas)\" id=\"forminator-field-phone-1_69f9fc6a8776d\" class=\"forminator-input forminator-field--phone\" data-required=\"\" aria-required=\"false\" autocomplete=\"off\" \/><\/div><\/div><\/div><div class=\"forminator-row\"><div id=\"text-1\" class=\"forminator-field-text forminator-col forminator-col-12\"><div class=\"forminator-field\"><input type=\"text\" name=\"text-1\" value=\"\" placeholder=\"Projektplats\" id=\"forminator-field-text-1_69f9fc6a8776d\" class=\"forminator-input forminator-name--field\" data-required=\"\" \/><\/div><\/div><\/div><div class=\"forminator-row\"><div id=\"textarea-1\" class=\"forminator-field-textarea forminator-col forminator-col-12\"><div class=\"forminator-field\"><textarea name=\"textarea-1\" placeholder=\"Ber\u00e4tta om ditt projekt*\" id=\"forminator-field-textarea-1_69f9fc6a8776d\" class=\"forminator-textarea\" rows=\"6\" style=\"--forminator-textarea-min-height:140px;\" ><\/textarea><\/div><\/div><\/div><div class=\"forminator-row\"><div id=\"consent-1\" class=\"forminator-field-consent forminator-col forminator-col-12\"><div class=\"forminator-field\"><label for=\"forminator-field-consent-1_69f9fc6a8776d\" id=\"forminator-field-consent-1_69f9fc6a8776d-label\" class=\"forminator-label\">Samtycke <span class=\"forminator-required\">*<\/span><\/label><div class=\"forminator-checkbox__wrapper\"><label id=\"forminator-field-consent-1_69f9fc6a8776d__label\" class=\"forminator-checkbox forminator-consent\"><input type=\"checkbox\" name=\"consent-1\" id=\"forminator-field-consent-1_69f9fc6a8776d\" value=\"checked\" aria-labelledby=\"forminator-field-consent-1_69f9fc6a8776d-label\" aria-describedby=\"forminator-field-consent-1_69f9fc6a8776d__description\" data-required=\"true\" aria-required=\"true\" \/><span class=\"forminator-checkbox-box\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/label><div id=\"forminator-field-consent-1_69f9fc6a8776d__description\" class=\"forminator-checkbox__label forminator-consent__label\"><p>Jag samtycker till <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/legal\/\">Integritetspolicy<\/a>. All information som delas behandlas konfidentiellt redan fr\u00e5n f\u00f6rsta kontakten.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"forminator-row\" style=\"margin: 0;\"><div id=\"captcha-1\" class=\"forminator-field-captcha  forminator-col-12\"><div class=\"forminator-captcha-left forminator-g-recaptcha recaptcha-invisible\" data-theme=\"light\" data-badge=\"bottomright\" data-sitekey=\"6LcY54csAAAAAALegveuieDoo37F7_h_up7F6slP\" data-size=\"invisible\"><\/div> <\/div><\/div><input type=\"hidden\" name=\"referer_url\" value=\"\" \/><div class=\"forminator-row forminator-row-last\"><div class=\"forminator-col\"><div class=\"forminator-field\"><button class=\"forminator-button forminator-button-submit\"><span>Skicka meddelande<\/span><span aria-hidden=\"true\"><\/span><\/button><\/div><\/div><\/div><input type=\"hidden\" id=\"forminator_nonce\" name=\"forminator_nonce\" value=\"c1077cf94b\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wp_http_referer\" value=\"\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8821\" \/><input type=\"hidden\" name=\"form_id\" value=\"8659\"><input type=\"hidden\" name=\"page_id\" value=\"8821\"><input type=\"hidden\" name=\"form_type\" value=\"default\"><input type=\"hidden\" name=\"current_url\" value=\"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wellbeing-by-design-architecture-health-mood\/\"><input type=\"hidden\" name=\"render_id\" value=\"0\"><input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"forminator_submit_form_custom-forms\"><input type=\"hidden\" name=\"trp-form-language\" value=\"sv\"\/><\/form><\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arkitektur p\u00e5verkar direkt din h\u00e4lsa, s\u00f6mn, hum\u00f6r och dagliga energiniv\u00e5er. Hur specifika designbeslut \u2013 ljus, akustik, luftkvalitet, rumsliga proportioner \u2013 skapar m\u00e4tbara v\u00e4lbefinnanderesultat i bostadsutrymmen.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":8823,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":28,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"categories":[59,110,111,112],"tags":[],"class_list":["post-8821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insights","category-spain","category-sweden","category-greece"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8821"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9763,"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8821\/revisions\/9763"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wolfblanc.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}